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Tacos de pescado

Tacos de pescado

Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Porciones: 7 Ingredientes: 7 onzas de tortilla de maíz 8 onzas de salmón 2 cebollas rojas 2 pimientos rojos 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de salsa de mayonesa 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de semillas de sésamo 1 cucharadita de sal ¼ taza de lechuga Instrucciones: Mezcle la mostaza con la salsa de mayonesa en un tazón y revuelva bien. Espolvorear el salmón con la salsa de mostaza y cubrir bien el pescado. 1. Poner la olla a presión en el modo "Vapor". Rocíe la olla a presión con el aceite de oliva. Añadir el salmón en la olla a presión y cerrar la tapa. Cocer el pescado durante 10 minutos. Mientras tanto, retire las semillas de los pimientos. Cortar los pimientos en tiras. Pelar la cebolla y cortarla en rodajas. Arrancar la lechuga. Pelar el ajo y picar los dientes. Espolvoree la cáscara de la tortilla con el ajo picado, sal, semillas de ajonjolí y aceite de oliva. Agregue las tiras de pimiento, las cebollas rebanadas y la lechuga a la tortilla. Cuando el salmón esté cocido, retirarlo de la olla a presión. Desmenuzar el salmón y ponerlo en la tortilla de maíz y envolver los tacos. Nutrición: 169 calorías, grasa 7.4, fibra 3, carbohidratos 17.4, proteína 9

Ingredientes
Jamón
Bacon
Barbacoa
Mozzarella
¼ taza de crema
1 cucharadita de sal
8 huevos
1 cucharada de ajo picado
Ciudad de procedencia
Parla
Tipo de receta